術後三年感想 2020.1.1
我依然沒有順利懷孕
如果子宮肌瘤沒有造成立即性貧血危險，非常不建議開刀!
主要因為
剖腹刀開刀後 我的腹腔內部沾黏的非常嚴重
以前經痛是肚子痛 開刀後是從後極肚腰酸痛不舒服到前肚
生不如死
經血量也沒有改善
我現在的確比較沒有肌瘤的問題了
現在是 嚴重的 "肌腺症"@@ 更難處理
上次去榮總看醫師
之前徐醫師開給我的"異位寧" ==>傳說中副作用很多的藥
我吃了兩個月，月經根本沒有辦法停止，還微微變胖，胸部有點腫脹
沒有達到休息的效果! 失望極了。。。。。
西醫 掰掰!!!
就在四個月前
老公哥哥跟我說了一個台中神醫 (因為治療法很神奇)
他朋友慕名來台中看
萬軍診所(沒聽過而且沒有健保) 但就當實驗啦
在這邊推薦 跟我一樣絕望的病友 絕非業配(我誰啊 找我業配?!)~~找到人生希望!!!
請看另一篇文章
===============原本正文===============
8/19凌晨12點多我才從恢復室出來
回到病房 護理師迅速地幫我換免洗內褲+衛生棉+束腹+處理好尿管位置
不久之後我就繼續昏睡了
8/19術後第一天
早上 約九點起床 精神還可以 暈暈的 持續有在用疼痛控制
所以 我幾乎感覺不到痛...主要就是暈
下午 開始喝一點點舒跑 爸媽帶的鱸魚湯(大概喝了10CC@@)
也試著在攙扶下床站一下(駝背狀) 再回床上 (不然一直躺的皮膚很鴨@@)
21:00 覺得精神好一點了
我就請護理師拔掉尿管 (很神奇拔之前都不知道自己有尿..也沒有感覺尿管. 拔的時候很像氣球在尿道裡被拉出)
拔尿管之後 30分鐘要自己試著解尿 (確認尿道功能正常)
之後就下床，自己去試著先尿 了一點點
接近24:00 開始腹部刺刺的 終於陸續排氣了!! 歡喜!! 從來沒有放屁這麼開心過~~
排氣表示可以酌量正常進食了
#部落客有講 在床上平躺 雙腳稍微撐起屁股 好像對排氣頗有幫助~~!
8/20術後第二天
睡眠普普 一陣陣大概有睡著
發現 側睡我比較舒服~
02:00 左右 正常解尿
但尿尿尾聲時會有點點點不舒服，應該是膀胱收縮動到傷口附近
06:00 回床上休息睡睡 持續排氣
07:30 我就醒了....好餓~~
前一天叫了醫院早餐 指定稀飯，我吃了半碗+ 一點點瘦肉燥和青菜+櫻桃 就覺得差不多了
喜歡櫻桃的話，我覺得櫻桃真的很不賴，也補血?
12:00 醫院中餐 整碗稀飯吃完，菜吃一些~
因為可以自己進食 就拔點滴了，連同疼痛控制都拔掉，改口服止痛藥
*點滴拔掉後行動自在很多
17:00吃了止痛藥 (接下來都早晚各一次 )
18:00 晚餐是媽媽帶來的愛心咖哩稀飯(因為要好消化)!! 我的最愛! 其實不知道術後吃咖哩怎樣
但我愛吃 心情會很好~~ +鱸魚湯
19:20 因為整個食慾很好~ 所以就排便了! 挺順沒有很不舒服~
每天換夜用型棉棉 這天還是出血和小血塊
持續下床稍微走走 老公帶我出去房外慢慢扶著把手駝背走一圈
8/21術後第三天
不知道是不是因為冷氣房? 我有點小流鼻涕 重點是還會一陣乾咳~~~~~~(真是要死了)
咳嗽是很重要的 因為要把麻醉時可能累積在肺的外物(痰)咳出~
但真的是 ... 要用力壓著肚子咳
還好是睡前咳了，睡著時沒有咳，早上醒來才又咳嗽
這天早上護理師來打開紗布換藥
才發現~ 我沒有縫線耶! 是一層很妙的膠~ 摸的時候有隔著一層東西摸皮膚的感覺~
才發現這就是自費的 德美棒皮膚黏膠劑(大推1375.-)
同意書上的欄位寫:
"一般表皮縫合使用手術縫線加上美容膠，
術後傷口無法達到保護且嚴禁碰水，增加術後傷口照護時間及成本；使用本膠可減少傷口照護時間同時達到保護傷口的目的~"
這讓我在術後洗澡整個方便很多!
就幾乎沒有出血和血塊了 改換日用衛生棉/護墊
下床的時候 覺得一直駝著不是辦法
好像也沒有比較舒服 腰反而很酸
所以 就試著慢慢直立起來 XD 好像猿人進化成直立人
從腳的姿勢、肩膀打開、腰稍微挺直、屁股收起來
發現竟然可以幾乎直立 ~ 灑花
而且也不會不舒服~~ 走路還比較不吃力~
這天住院醫師 就來說 "狀況還不錯，今天或明天可以出院"
想說 再觀察一下傷口 於是決定8/22出院
8/22術後第四天
早上吃了7-11早餐 和 無籽葡萄
等醫生通知後 老公去一樓準備繳費
中榮第二醫療大樓三個櫃台但人超多 眼看要等50個老公就上樓了 結果過號...
拿了備用的止痛藥 和請醫院開的咳嗽藥水
就出院了 坐車子的時候 因為有束腹所以感覺不強烈
振動時比較不舒服
因為老公星期一要上班，所以我先回娘家一樣在台中
下午就出去給人洗頭~ 開心!!
8/23-30 出院第一週 /術後6-13天
開始不吃止痛藥，因為其實我真的也很不痛(10分只有1-2分吧)
有點像生理期經痛，因為我之前肌瘤的位置就會不舒服了...
也降低對藥物依賴，每一顆藥都是肝腎的負擔啊!
排便的部分 我沒有像LULU一樣痛，我都只有脹脹的，不久之後就出來了...
不過我有特別注意飲食，避開地瓜、滴雞精那些
都找些軟的吃(稀飯類)，也吃比較多碳水化合物
23.出門吃飯 24.晚上出門看電影XD + 排便兩次
24.咳嗽時較不痛了 25.咳嗽更不痛了(1.5/10分) 排便
27.左右上角都脹脹微痛，右下腹也是刺刺的
28.鱸魚湯 改回吃稀飯 感覺消化較為容易
回家的洗澡: (我有傷口黏著劑其實可碰到水)
不想麻煩老公，所以先自己來
因為拆掉束腹會傷口和子宮有下墜感不舒服，所以
1.洗臉刷牙程序建議先完成
2.熱水放出，準備個防水椅在淋浴間
3.這時再拆掉束腹，開始洗 (就是前置工作全部做好再拆啦)
4.一開始我先坐著洗大小腿
5.站起來洗私密部位，再用比較少量泡沫洗上半身，盡量不要讓傷口位置沖到水
【回家包束腹步驟】
躺著
傷口位置貼方形大紗布，兩塊，固定的膠帶要避開"黏著膠"
我自己再隔一層衛生棉，沒錯就是衛生棉!
紗布和衛生棉是為了緩衝束腹帶摩擦到傷口位置。
包起束腹帶
在家沒有一直站時，我就用運動的束腹(寬15公分那種)
要站時，比如說打氣功和自己削水果，才會用醫療級的大束腹
因為大束腹比較悶
*【起床】的部分我也發現一個好方法，
最不會用到腹部力量
就是平躺時，單腳直直抬起(像抬腳)，雙手去抱那腳大腿，把自己撐起來
就像這個姿勢
【其他術後恢復】
1.八段錦: 因為不能運動，所以就打八段錦，是一種超級簡單的氣功。每天早晚各一次。直接打youtube就可以找到，配合吐納。
2.其他微量活動: 坐久一樣要站起來走走，不然循環不好會影響到復原。我也有適量出門，呼吸新鮮空氣。我覺得大腦如果一直告訴自己是生病是虛弱的，身體就真的會是這樣，所以認為適度的動是需要的。
3.肌瘤患者不宜補: 子宮肌瘤患者就是不適合補(泛指傳統麻油雞那種)，不然又補回來了@@!
4.保暖: 在家出門我一定都穿著襪子，睡覺若開冷氣(正值8月)一定會穿長棉褲+厚襪子睡
術後恢復3個月2016/11/16
偶爾太累的時候肚子左側有點不舒服~ 其他一切正常到不行
已經可以從事較劇烈運動~
術後第一次月經 是在九月初 (我後來有自費打停經針)
量正常 不痛!! 大感恩
傷口疤痕就是微微禿起的微笑 摸到 是很有觸感的~ 這就是剖腹的小缺點吧XD 我沒有特別護理美容~
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