卡內基訓練創辦人戴爾‧卡內基（Dale Carnegie）曾說：「好習慣是最忠實的僕人，但壞習慣是最惡毒的主人。」而最重要的好習慣，就是專注力！

Ntrasweet & Equal 無熱量的增甜劑

即時早餐、口氣清新薄荷糖、穀類食品、無糖口香糖、可可飲品、咖啡飲品、

冷凍甜點、果凍、果汁、綜合維他命、牛奶類飲品、藥劑、補充劑、沖泡類

飲品、及榮咖啡、糕點可食裝飾、優格、調味酒。

當大量血糖進入血管時，身體反應是胰臟分泌胰島素把血糖濃度控制在一個

面對人生抉擇，想清楚放棄什麼你會遺憾？

（點選標題連結全文）

摘錄自商周撰文者鍾子偉（Joey） 

許多在我們這個20幾歲或30出頭階段的人都有類似的疑惑。在我職場生涯過了第一關和第二關

之後，接下來什麼對我比較好？我要加入一個年輕的團隊或是自己創業然後可能可以學得

超級好文! 很多衝突都來自對過去自己的堅持~!!

放開舊的、負面的自己，就會讓新的自己擁抱更多的愛!^^

婚姻中的自我矛盾　（<--全文請按標題連結）

他們恢復成談戀愛的狀態，先生感覺太太沒有要掌控他，就不會把對媽媽的憤怒投到太太

本文為摘自書籍中的好文句。

書名:【婚後三年，決定你一輩子的幸福】

副標題:讓老公寵你、婆家挺你、朋友羨慕你的6堂婚姻經營課。

出版社:高寶

作者:南仁淑

每次看到這樣的文章，

就會覺得，不管是不是危言聳聽，

多看看也是提醒自己怎樣做一個好太太

全文文章引用自http://www.epochtimes.com.tw/b5/13/03/18/54744.html

1. 心地窄狹的人，世界也是窄狹的—— 古羅馬哲學家 緒儒斯
2. 愛，首先意味著奉獻，意味著把自己心靈的力量獻給所愛的人，為所愛的人創造幸福。— 蘇霍姆林斯基B. A. Sukhomlinsky，1918-1970烏克蘭教育家
3. The mediocre teacher tells. The good teacher explains. The superior teacher demonstrates. The great teacher inspires.
   平庸的老師只是敘述；好的老師講解；優秀的老師示範；偉大的老師啟發。--英國.威廉.亞瑟.瓦爾德William Arthur Ward
4. Flatter me, and I may not believe you. Criticize me, and I may not like you. Ignore me, and I may not forgive you. Encourage me, and I will not forget you. Love me and I may be forced to love you.--William Arthur Ward 
5. When we seek to discover the best in others, we somehow bring out the best in ourselves.--William Arthur Ward 
6. 教育是條漫長的道路，榜樣是條捷徑。-古羅馬.賽內加
7. 兩個人從同一個鐵窗往外望，一個看到滿地泥濘，另一個人卻看到滿天星辰。--斐德列.藍布利治
8. 人人都想改變這個世界，卻沒有人想改他們本身。--托爾斯泰
9. 為人善良和正直才是最光榮。—— 盧梭
10. 每個人都是自己的命運建築師--沙拉斯特 
11. 殘忍不會被眼淚軟化，恰恰相反，眼淚是殘忍的食糧— 緒儒斯
12. 如果機會不來敲門，那就做一扇門
13. 懂得放心的人找到輕鬆，懂得遺忘的找到自由，懂得關懷的人找到朋友。
14. 想阻止一個人做某件事，就要求他對這件事多表示意見。話說得愈多，採取行動的慾望愈小。
15. 牛頓的經典名言：「如果說我看得比別人更遠，那是因為我站在巨人的肩膀上。」（If I have seen farther than others, it is because I was standing on the shoulders of giants）

原文來自http://blog.yam.com/roseyan/article/72232434

我們總以為我們中國人是世界上最有家庭觀念的種族之一，並且深深地為之自豪，然而在老外的眼中，卻未必如此。

原文:

http://blog.wyyminc.com/%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%8B%96%E5%BB%B6%E7%9A%84%E5%A3%9E%E7%BF%92%E6%85%A3%E4%B8%89/

1.養成將事情細部切割分解成為最小的區塊的習慣

WBS(Work Breakdown Structure=化繁為簡，把一整件工作切割成最小單位

新年願望：成熟，但不要長大

1.為什麼絕對不能把「醫療」視為服務業

http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000006913

文章轉自"草山無為"

http://blog.yam.com/wj2008/article/57697505 

描述了奶昔銷售有趣現象

(紅字為舒自行批註)

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總是瞎忙？跟谷哥學「70-20-10工作術」